Международный день йоги и летнее солнцестояние на фестивале «Равновесие» в Абрау-Дюрсо

На берегу изумрудного озера Абрау завершил свою работу масштабный фестиваль йоги и осознанного образа жизни «Равновесие», организованный «Йога Журналом» и курортом «Абрау-Дюрсо». В этом году фестиваль прошел с 20 по 22 июня. Даты выбраны неслучайно — именно в эти дни отмечается Международный день йоги и день летнего солнцестояния. Более 120 активностей и практик от преподавателей йоги и смежных направлений вновь объединили всех участников в стремлении к самосовершенствованию и здоровью.

Три дня фестиваля подарили гостям десятки мастер-классов, специальную музыкальную программу и утренние прогулки по живописным горным тропам Абрау-Дюрсо. Особая атмосфера «Равновесия» в окружении живописной природы курорта привлекла множество ценителей йоги, саморазвития и здорового образа жизни.

Одним из ярких моментов фестиваля стала уникальная предрассветная практика под руководством ведущего преподавателя Кундалини йоги в России Александра Михелева, собравшая десятки начинающих и продвинутых участников в предрассветные часы для встречи солнца. Ранние мастер-классы продолжились ОМ-чантингом с Анастасией Дмитриевой и медитативными прогулками по живописным тропам с руководителем ретритного центра «Абрау» Иваном Царевым, на которых с высоты «Дома виноградаря» открывались панорамы озера Абрау и Черного моря.

Насыщенная программа «Равновесия» — это различные направления йоги и практик саморазвития для новичков и опытных мастеров: Александр Титов представил особую технику шпагата через статический миофасциальный релиз; Виктория Тарабукина показала применение асан в динамике; Диана Плетнева провела практику очищения и работы с энергией «Алхимия дыхания», а Александр Мартынов пригласил всех желающих попробовать звуковую терапию на мастер-классе по саундхилингу. Важная часть фестиваля — мастер-классы от экспертов по техникам реабилитации, расслаблению и снятию спазмов: упражнениями поделились признанные учителя Катерина Калашник и Александр Фомин. День солнцестояния для гостей фестиваля начался с традиционной практики 108 кругов приветствия солнцу от мастера Александра Титова. Для детей на площадке работал отдельный шатер, в котором также проводились оздоровительные тренировки.

Особого внимания заслуживает празднование дня солнцестояния русской народной практикой «Солнечный круг» под руководством Алексея и Оксаны Чечуровых. Участники водили хороводы, играли в народные игры, проходили ритуал воссоединения рода и очищения у костра, сжигая символические зерна прошлого. Этот обряд, вдохновленный русскими традициями, стал символом обновления и начала нового жизненного этапа.

После заката гости вдохновлялись музыкой на выступлениях групп Mantrica и Go Kirtan и танцевали под ритм треков DJ ONIKA и Перепелка, которые подчеркивали чувство единения. Розыгрыш подарков от партнеров фестиваля еще одна приятная традиция мероприятия.

Главный редактор «Йога Журнала» Татьяна Марченко: «Миссия фестиваля - развитие сообщества осознанных людей, которые создают круги добра, любви и взаимного принятия. Мы верим в эффект Махариши: индивидуальное сознание влияет на коллективное, а коллективное — на общество в целом. Поэтому, чем больше таких кругов мы создаем на фестивальной поляне, тем больше их расходится в общество и тем глубже и громче их резонанс в окружающем мире. Сегодня от каждого из нас зависит, каким будет наше общество завтра».

Фестиваль «Равновесие», прошедший в Абрау-Дюрсо, подтвердил статус одного из самых интересных событий сообщества ценителей йоги и осознанного образа жизни в России, который всегда объединяет уникальные практики, живописную красоту и энергию природы.

Информационными партнерами фестиваля выступили: журнал и сайт PSYCHOLOGIES, интернет-издание Ridus.ru, женский ресурс России №1 сайт VOICE, первый познавательный проект для всей семьи «Вокруг света», медиагруппа «Комсомольская правда» и медиапроект «Сноб».

Организаторы:

«Йога Журнал» (Yogajournal.ru)

2025 год для «Йога Журнала» — праздник 20-летия издания и выход печатной версии «ЙоЖ». Издание № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющее всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Проект знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, личностном росте, саморазвитии, здоровье, питании и многом другом.

В журнале освещается свежая и актуальная информация из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.

https://yogajournal.ru/

Центр туризма «Абрау-Дюрсо»

Является одним из важных объектов, отвечающих за туристский поток Краснодарского края. Курорт «Абрау-Дюрсо» предлагает своим гостям различные направления туризма: экскурсионный, спортивно-развлекательный, оздоровительный, пляжный, MICE (деловой) и многие другие. На территории курорта проводятся разнообразные фестивали, парусные регаты и театральные представления. Курорт «Абрау-Дюрсо» в 2024 году посетили более 600 000 гостей.